老公出轨了我该怎么办

首先，出轨是一种不道德的行为，对家庭关系和夫妻感情都会造成极大的伤害。如果您发现您的丈夫出轨了，您可能会感到非常痛苦和失望。但是，请记住，这不是您的错，您不需要为此感到自责。
以下是一些您可以考虑采取的步骤：
1. 冷静下来：在处理这种情况时，保持冷静和理智是非常重要的。不要在情绪激动的情况下做出任何决定。
2. 沟通：与您的丈夫进行坦诚的交谈，了解他的想法和感受。询问他为什么做出这样的行为，并听取他的解释。
3. 确定您的需求：问问自己您真正想要的是什么。您是否想要离婚？您是否想要继续婚姻？您是否想要与您的丈夫修复关系？
4. 寻求支持：这是一个非常困难的时期，所以不要独自处理。与亲朋好友或专业心理医生交流可以帮助您缓解情绪和获得建议。
5. 考虑离婚或分手：如果您无法接受您的丈夫出轨，或者您认为您的婚姻已经死亡，那么离婚或分手可能是您的选择。请记住，这不是一件容易的事情，但是有时候这是必要的。
无论您选择什么，都要记住，这不是您的错，您不需要为此感到自责。重要的是要为自己和您的孩子争取最好的未来。