对方背叛其实早有端倪只是你一直在否认而已

虽然遭遇了感情背叛的人，在描述他们发现配偶外遇的那一刻，都用出乎意料、晴天霹雳之类的词语。但是，如果这时候能够理性地回顾一下过往，对方的背叛，其实早有端倪，只是，你并没有往心里去；或者，你一直在否定自己的怀疑。



当你看到这部分的时候，应该是已经确认对方出轨了，似乎接下来要谈的问题已经没有多大意义。但是，并非如此。回顾如何从怀疑，到确认的这个过程，将有助于你更加了解彼此。

夫妻之间是最亲密的关系之一，如果对方背叛了自己，有了外遇，那么，ta在言行举止上一定会有一些异常的表现，这些异常你是可以感知到的。虽然你无法确定，但这些异常就是一种信号，最常见的主要是以下几种：

1、生活作息跟以前有所不同；

2、经常加班、应酬、出差；

3、你的电话不接、信息不回；

4、背着你看手机，手机不离身，设置密码等；

5、夫妻生活减少，对夫妻生活有应付和抵触反应……

其实，这些只是一个简单的、常见的情况罗列，你无须一一对应，你的直觉才是判断的依据。换而言之，如果你的感觉已经不对劲儿，怀疑对方外遇了，那么，十有八九的情况下，对方就真的是外遇了。

很多时候，当一个人怀疑对方外遇了，大概会碰到两个情况：

第一，认为自己多疑，或者别人都说你是无事生非。

关于此，我的意见是，不要质疑自己的直觉和怀疑。这个世界上有严重疑心病的人并不多，如果对方一切正常，你也不会起疑；如果对方真的外遇了，你的直觉和感受一定会有反应，你也没办法骗自己。

第二，该如何面对自己的猜疑？或者说，如果求证自己的猜疑。

这时候，最常见的错误就出现了——几乎所有人，在怀疑对方外遇以后，都是通过质问对方，试图获得答案。

“你是不是外面有人了”，“你是不是背叛我了”……

如果你也曾经这样做过，现在想想是不是特别傻，一个背叛你的人，怎么可能老老实实对你坦白呢。所以，结果通常是，对方不但没有承认，反而骂你多疑、无事生非，一天到晚闲得，不想好好过日子了！

更为糟糕的是，当你质问对方的时候，相当于也给了对方一个信号：你开始怀疑了。对应的，ta的外遇就会更加隐蔽，你更加无法确认，这就是典型的打草惊蛇。所以，今后千万不要再做这样的傻事了。

当你怀疑对方可能外遇以后，请记住两条真理：

第一，指望对方坦白，据实相告的可能性，几乎为零。

第二，不要因为害怕对方真的背叛自己了，就麻痹或欺骗自己，逃避问题，不去作为，像鸵鸟一样把自己的头埋起来。

关于后一个问题，要多说几句。

有的人怀疑对方外遇以后，并没有采取什么行动去求证，一方面是因为怕——怕对方真的外遇了，自己承受不起。请记住，如果对方没有外遇，你的求证是为了让自己心理踏实；如果对方真的外遇了，你不去求证，外遇就在那里，是事实存在。这个问题，你是逃避不了的，早晚得面对。所以，不要纠结，要有勇气去确认对方是否真的背叛了自己。



至于怎么求证，这是另一个话题了，主要掌握两条：

一是用自己认为合适的方式；

二是克服心理障碍。

举个例子，要不要看对方的手机？关于此，我的建议非常明确，当然要看。

那些这个时候劝你不要看对方手机的人，要么是对方的人，要么是道德的卫道士。人如果坏起来，是超乎你的想象的，你若是不努力去揭穿别人，别人就能够强大到一直欺骗着你。

这个时候，所谓的道德心可能需要放一放，不是不讲道德，而是有更重要的问题要解决，类似于“做大事不拘小节”的道理，这样的顾虑当然是合理的，但，如果对方真的欺骗了你，背叛了你，关系本身就已经恶化了。之所以建议你去求证，去查实的理由主要有三：

首先，如果你自己不努力去求证，基本上就会被一直蒙蔽和欺骗下去；

其次，之所以去求证和查实，源于你的怀疑，而怀疑并不是空穴来风，一定是对方异常引起的；

第三、如果不确认对方外遇的事实，你就无法进一步跟对方沟通和解决问题，那么，你的生活就会被卡在这里，你永远也无法踏出下一步。

这才是最关键的原因。

举个常见的例子，有的人直觉对方外遇了，但是没有证据。你这个时候跟对方说：“我们谈谈吧”，谈什么呢？谈外遇吗，人家根本就不承认，怎么谈。

所以，在处理外遇的问题上，仅仅只是怀疑，仅仅只是一些间接的证据，是无法彻底解决问题的；那么，你就必须得有足够的证据才行，简而言之，就是对方不再抵赖和狡辩，在ta外遇这件事情到底有没有上，不再争论。这样，你们双方才能在这个基础山，讨论和沟通后续的问题。

这当中，又有两个难题：

一个是如果真的没有对方确实的外遇证据，该怎么办？

也就是说，你已经确认对方外遇，但对方就是死不承认，这种情况也是现实中经常碰到的。应对这种情况，只有两种方式能够最后解决问题：一种是继续耐心等待，只要对方还在继续背叛，那么早晚还是会有暴露的一天，所谓纸包不住火；一种是，如果你真的确定，而对方就是抵死不认，其实这样的人已经彻底靠不住了，你可以考虑离婚——离婚的根本，并不是是否出轨，而是你的婚姻是否幸福可期；你的爱人是否值得信赖。婚姻不幸福，就是足够的离婚理由，只不过，因为没有对方背叛的足够证据，所以离婚会更复杂一些，而你的利益也无法得到足够保护。

背叛不是一天发生的，对你而言可能是猝不及防的，但ta的背叛一定绝非突然。从对方背叛感情，到你发现对方的背叛，一定是早就经历一段时间了——有的背叛关系可能存在了很长时间，而你都没有发现，这可能不是因为对方隐藏得足够好、足够深。而是因为，你太信任对方。

之所以我要谈论这个问题，是希望通过回顾这个过程，来继续深入两个问题：

第一、如果有一天你能够从遭遇背叛的困境中解脱出来，如果有一天你能够重新获得幸福和踏实的人生，那么你一定会有一种劫后余生的感觉，那是一种庆幸——而这个庆幸当中，你一定能感激曾经的“发现”，包括自己主动而为的“发现”，如果没有一些机缘巧合，你发现对方外遇的事情，可能会是一个更漫长的过程，对应的，你会遭受更多的欺骗与谎言，遭受更大的折磨和伤害。

第二，从怀疑到确认，也是一个看清对方的过程。

如果你怀疑而质问对方的时候，对方据实相告，不隐瞒，不欺骗，这样的态度大概还有挽回的价值；但如果对方就是各种抵赖和狡辩，不顾你的感受，对给你造成的困扰和伤害视而不见，甚至还倒打一耙，认为你无理取闹，多疑矫情，那么你就要注意了，这样的人，就算你能留得住、挽得回，基本上，你的婚姻也是不可能幸福的——一个面对错误仍然狡辩抵赖，逃避推卸的人，没有能力为你负责，也没有诚意对你真心实意，