妻子想让丈夫留下来，难道一定要苦苦哀求，牺牲自己的尊严吗？

王女士的丈夫想要离婚，但王女士不愿意，她想要挽救婚姻，却不知道该怎么做。这里有挽回婚姻、让丈夫打消离婚念头的五个步骤，希望可以帮到王女士，以及和王女士有同样问题的妻子们。

步骤一，控制自己的情绪。

当丈夫提出离婚时，如果妻子不想离，甚至还爱着丈夫，那么她一定会瞬间觉得天要塌下来了。悲伤、愤怒、绝望、焦虑等负面情绪会一齐涌上妻子的心头。

此时，妻子一定要切记，千万不要把这些情绪发泄到丈夫身上，一旦你没有控制住自己，大吵大闹一番，那么局势就真的不能挽回了。

控制住自己的情绪，等到丈夫离开后再发泄。并且尽量通过健康的方式发泄，比如运动、唱歌、登山呐喊。发泄完情绪后，脑子就能冷静下来了，然后再进一步思考如何应对。

步骤二，暂时不要把消息透露出去。

这件事情，知道的人越少越好。一方面，妻子如果一个人承受不了这样的打击，告诉家人朋友，寻求安慰和支持无可厚非；可另一方面，妻子也要注意控制住局面，不要把事情闹大，甚至是闹得满城风雨。

在把这个消息告诉家人朋友时，尽量不要哭诉，不要把所有细节都和盘托出，而是应该越简短越好。比如妻子可以说“我丈夫要离婚，但我不想离，因为我还爱他”，其他的就不要再多说一个字了。

细节说得越多，知道的人越多，会给你们造成一种舆论的压力，家人朋友会义愤填膺地劝说你不要挽留了，直接离婚；如果传到丈夫耳朵里，他会很没有面子，觉得妻子不顾他的颜面，四处说他不好，从而更加坚决地想要离婚了。

这样的局面，就和妻子想要挽回婚姻背道而驰了。事情闹得越大，越不容易挽回，挽回的事情还是应该关起门来，由夫妻内部解决。

步骤三，给丈夫一些空间考虑。

妻子不要步步紧逼丈夫，而是稍微后退一步，给丈夫一些空间考虑，有时候距离产生美，反而会让他开始想念婚姻的好、妻子的好，从而动摇离婚的念头。

任何人劝说都是没有用的，只能靠丈夫自己想通。毕竟离婚是一件损人不利己的事情，离婚一定会元气大伤，丈夫其实也并不想离婚的。

当然，妻子也不要给太多空间，对丈夫放任自由。这样做，丈夫反倒觉得妻子不关心自己，更加坚定了离婚的决心。

步骤四，主动和丈夫沟通。

如果丈夫不愿沟通，妻子也要想办法创造机会沟通。一旦丈夫提了离婚，你们之间的氛围就会变得尴尬而紧张。这时候，如果双方都不主动创造沟通交流的机会，紧闭心门，那么很可能直到离婚那一刻，都没有敞开心扉好好谈谈的机会了。

妻子要主动和丈夫沟通，打破僵局。比如可以和丈夫忆往昔，回忆之前经历过的种种美好，营造一个轻松的沟通氛围，同时也能调动起丈夫的积极情绪。用轻松有趣的谈话，再次拉近你们之间的距离，让丈夫再一次欣赏你，让他产生一种舍不得离开你的感觉。

一次沟通、两次沟通…一系列的沟通之后，也许能够让丈夫回心转意，重新慎重思考到底要不要离婚。

步骤五，反思自己的过往行为。

每个人都会犯错，丈夫会犯错，妻子也会犯错。而丈夫想要离婚，很可能是因为妻子的某个习惯或行为让丈夫不能忍受。

因此，妻子不妨好好反思一下，自己在婚姻过程中是不是做了一些让丈夫不能接受的事情，比如自己太粘人、太消极被动、总喜欢挑丈夫的刺。如果真的有这些问题，妻子应该及时改正，行动上的改变是最有说服力的，丈夫也会将这些改变看在眼里，知道了妻子的努力，从而打消离婚的念头。

结语：

总之，当丈夫提出离婚，而妻子不愿意离婚时，妻子一定要保持冷静，好好反思，创造机会和丈夫沟通。

相反，如果妻子大吵大闹、逃避否认，不但于事无补，还会加剧丈夫离开的决心。